U nás máte stále dopravu ZDARMA pri nákupe nad 40,-€

Ako správne merať nôžky

Ako správne merať nôžky a kedy                                                  

 

Milé mamičky, čas kedy by sme mali merať nôžky je tesne, pred nákupom topánočiek, nakoľko nôžka rastie a o dva týždne môžete namerať úplne inú veľkosť.

Ideálne je nôžku merať večer. Meriame v stoji, nakoľko v stoji sa nôžka roztiahne.

A čo by sme mali vlastne merať?

Dĺžku chodidla, šírku chodidla, výšku priehlavku a obvod členku.

Každá nôžka je iná a Barefoot obuv je hlavne o správnom prispôsobení obuvi na detskú nôžku.

Nie vždy si uvedomíme aké je dôležité správne meranie. Nikdy by sme nemali merať stlačením prstu v topánočke, pretože dieťa automaticky skrčí pršteky a posunie nôžku.

Nie každá mamička má možnosť prísť topánočky vyskúšať osobne do obchodu a preto som si pre Vás pripravila malú pomôcku. Dĺžku chodidla môžete zmerať týmto spôsobom, poprípade je možné zakúpenie Meradla Plus12:

  • dieťatko postavte bosé na papier a obkreslíte bosú nôžku, prípadne v ponožkách, ktoré v topánočkách bude nosiť ( pozor na ponožky, nemali by sťahovať nôžku, mali by prštekom umožňovať pracovať)
  • nôžka by mala byť zaťažená, najlepšie ak sa postaví celou váhou
  • vyznačíte si stred päty a urobíte rovnú čiaru smerom hore k najdlhšiemu prstu
  • pri šírke urobíte rovnú čiaru v najširšom bode, väčšinou je to tesne pod malíčkom
  • takto zmeriate aj druhú nôžku, nakoľko vo väčšine bude rozdiel 0,5 cm niekedy aj viac

 

                                                                  

 

Čo je to nadmerok?

Pri chôdzi sa nôžka posunie o 0,6cm a preto nám treba prirátať nadmerok.

Pri začínajúcich chodcoch sa odporúča 0,8 cm - 1 cm ( 0,6 je na posun nôžky a ostatné na rast nôžky). Ak zvolíte väčší nadmerok,, dieťa bude zakopávať, nesprávne našľapovať a nenaučí sa správnej chodzi. Ak nejde o začínajúceho chodzca, odporúča sa nadmerok 1,2 cm ( 0,6 na posun a 0,6 na rast nôžky).

Nadmerok do šírky závisí od typu obuvi. Ak ideme dieťatko obúvať do celoročných topánok odporúčame 2mm na každú stranu. Ak ide o sandálky bez ponožiek, 1mm na každú stranu a to preto, že keď sa dieťa postaví, nôžka sa roztiahne a potrebuje mať priestor aj do šírky, aby obuv netlačila a svaly na chodidle mohli správne pracovať.

 

   Ako zistím či má dieťatko širšiu alebo užšiu nôžku?

Jednoducho. Dĺžku nôžky dieťatka vydelíte šírkou nôžky a šup do tabuľky. Uvediem jednoduchý príklad: dieťatko má dľžku nôžky 15 cm a šíku 6 cm: 15:6= 2,5 Vyško nám, že má toto dieťaťko normálnu nožku, ktorá hraničí s úzkou.

Pomer dĺžky chodidla a šírky

Dĺžka nožky

Velmi široká

Širšia

Normálna

Úzká

<13

 

<2,15

2,15-2,3

>2,3

13-16

<2

2-2,25

2,25-2,5

>2,5

16-20

<2,2

2,2-2,4

2,4-2,65

>2,65

>20

<2,4

2,4-2,6

>2,6

NA

 

Ako zistíte aký má dieťatko priehlavok?

Zmerať nôžku od priehlavku tak, že jeden koniec metru dáte až na podlahu a meriate cez priehlavok až opäť k podlahe. Porovnajte tento nameraný obvod s dĺžkou chodidla. Pri normálnom priehlavku budú čísla cca rovnaké. Pri vysokom priehlavku bude obvod priehlavku väčší ako dĺžka chodidla. Pri nízskom priehlavku bude obvod priehlavku menší ako dĺžka chodidla.

 

 

 

 

                                                                                                               

                                                                 www.pejko-barefoot.sk