Prezúvky slúžia na ochranu nôžky pred chladom a pošmyknutím vo vnútorných priestoroch.
Ako správne vybrať prezúvky do jasličiek, škôlky či školy?
Často krát ide o podceňovanú tému a rodičia spolu s deťmi vyberú jednoducho prezúvky podľa dizajnu. Avšak zvolená obuv ovplyvňuje pohodlie nôh počas 5-8h. denne a môže mať zásadný vplyv na vývoj chodidiel a tak aj celého tela.
Najmenšie detičky v jasličkách do 3 rokov by mali mať pri chôdzi a sede na zemi čo najväčšiu vôľu. Nemalo by im nič brániť v prirodzenej chôdzi, sede či vstávania zo zeme. Ide o prvé roky vývoja nožičiek a všetky zlé návyky, ktoré by mohli nadobudnúť nesprávnou obuvou by sa mohli ľahko preniesť do ďalšieho vývoja a náprava býva často krát dlhá a náročná. Preto pre ne odporúčame najmä protišmykové ponožky a capačky.
U škôlkarov sú už často krát vyžadované papučky. Preto si musíme dať pozor, aby boli dieťatku na nohe príjemné, nikde netlačili a najmä sedeli v pätovej časti.
Školáci najmä vo vyšších ročníkoch môžu siahnuť po pohodlných šľapkách napr. značky Igor Kai, uzatvorených sandáloch napr. Protetika barefoot, alebo papučiach Froddo, ktoré sa dajú nosiť na 2 spôsoby. Často využívané sú tiež priedušné plátenky s priesvitnou alebo bielou podrážkou.
Na čo by sme sa teda mali zamerať?
1. Mali by sme poznať tvar chodidla, na ktoré ideme prezúvky vyberať.
To znamená, že by sme mali vedieť jednotlivé špecifiká chodidla ak napr. úzka päta, vysoký priehlavok, dominantný palec a pod. Podľa toho vieme vyfiltrovať jednotlivé značky, ktoré sú na daný typ chodidla vhodné.
2. Veľkosť
Prezúvky by sme mali kupovať s nadmerkom do dĺžky 0,5-0,8cm a do šírky cca 0,3-0,4mm.
3. Flexibilita podrážky
Dobrá flexibilita podrážky je kľúčová najmä do veku 6r. Avšak aj po tomto roku, by mala byť podrážka stále príjemne ohybná.
4. Materiál
Materiál by mal byť priedušný a dobre udržiavateľný.
Na čo si dať pozor?
Často krát sa stáva že majú papučky tzv. podpätok. Vďaka nemu je vstávanie zo zeme pre detičky náročnejšie a môže dochádzať k nesprávnym pohybovým stereotypom. Preto papučky s podpätkom neodporúčame ako vhodnú obuv najmä pre detičky do školského veku.
Trh ponúka viacero možností na každý typ nôžky a v ideálnom prípade je vhodné sa poradiť v predajni, ktorá značka a typ papučky je pre danú nôžku najlepšia. Neskôr už môžete nakupovať pohodlne cez e-shop.
Ako vhodné prezúvky možno zvoliť okrem papučiek aj barefoot sandálky s bielou či priesvitnou podrážkou. Majú rovnaké kvality ako papučka a vy tak môžete ušetriť pár eur na začiatok školského roka.
Dávať alebo nedávať papuče na doma?
Toto je otázka pri ktorej sa nevedia zhodnúť ani odborníci. Každopádne keď sa na to pozrieme z pohľadu vývoja nôžky, je potrebné, aby sme jej zabezpečili dostatočný čas bez topánok. Predstavte si že ráno objete dieťatku papuče a necháte mu ich až do obeda, potom mu na prechádzku prezujete topánky, keď prídete domov opäť papuče... Je to len kolobeh uzatvorených nožičiek do topánočiek. Pre správny vývoj by malo mať chodidlo čas na odpočinok a čas na získanie dostatku podnetov. Chodidlo by malo byť vystavené nie len rôznym povrchom ale aj teplotám, aby sa tieto dôležité informácie prenášali do mozgu.
Preto je vhodnejšie ako prezúvky zabezpečiť v domácom prostredí dostatok podnetov (povrchov), na ktorých si môže trénovať svaly a nervové zakončenia. Môžu Vám na to poslúžiť napríklad takéto praktické pomôcky, ktoré môžete rozmiestniť po celom byte/dome/záhrade, alebo z nich spraviť zábavnú dráhu na hranie sa s nôžkami. Túto sadu, ale aj jednotlivé pomôcky podľa preferencií si môžete zakúpiť na webe Vnímavé nožičky.
PREHĽAD U NÁS DOSTUPNÝCH PAPUČIEK
BEDA
OP- spevnený opätok
S označením BFN 170020 sedia pekne na normálne a plutvičkové nôžky, aj užšie päty.
S označením BF 06010 sedia na normálne až širšie nôžky, aj vysoký priehlavok.
02 - papučky s označním 02 sú v slim verzii a tak sú vhodné na úzke nôžky.
Na širšie nôžky máme aj značku Pegres. Tieto majú tiež mierne spevnenú pätu a sedia aj na mierne vyšší priehlavok. Majú zapínanie na suchý zips. Pri veľmi vysokom nárte alebo bacuľatej nôžke sa suchý zips odopína.
Zo značky Milash nájdete u nás užší vzor Ross a širší Rachel. Pätová časť je pri väčšine mierne spevnená (viď popis pri produkte). Momentálne sa táto značka u nás nachádza v výpredaji za skvelé ceny.
Zo značky EF máme dva druhy.
Otvorené, ktoré sedia na užšie a normálne nôžky, nižší a normálny priehlavok a pätovú časť nemajú spevnenú.
Potom tu máme od nich ešte uzatvorené, ktoré sedia na normálne a mierne širšie nôžky (plutvičkové), majú užšiu a spevnenú pätu.
Veríme, že článok pomohol a ak áno, prosíme o like či prezdieľanie.
Váš Pejko-Barefoot